“Saya sangat beruntung; Semuanya berhasil untuk saya. ” Jika Anda belum mendengar penegasan viral itu, Anda harus hidup di bawah batu – atau mungkin Anda adil Melakukan sesuatu yang lebih produktif daripada menggulir ponsel Anda. Either way, Anda kehilangan tren manifestasi yang memberdayakan bahwa tiktoker “menangkap” untuk mencapai kehidupan impian mereka: sindrom gadis yang beruntung. Pembuat konten seperti Laura Galbe Bersumpah bahwa mempercayai dan menyatakan betapa beruntungnya mereka telah menjadikan mereka orang -orang yang paling beruntung; Galebe mengklaim dia mendapatkan “peluang paling gila” yang dilemparkan padanya “entah dari mana.” Dari mencetak kopi gratis ke Mendapatkan cek yang tidak terduga melalui suratTiktokers berbagi bagaimana metode manifestasi sindrom gadis yang beruntung telah muncul untuk mereka. Jika ini terdengar seperti jenis energi yang Anda coba mewujudkan RN, baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang sindrom Lucky Girl dan bagaimana Anda dapat menerapkannya pada kehidupan sehari -hari Anda.
Temui ahli
Roxie Nafousi
Roxie Nafousi adalah pelatih pengembangan diri, pembicara inspirasional, ahli manifest, dan Sunday Times Penulis terlaris yang dikenal karena karyanya yang transformatif dalam manifestasi dan pemberdayaan. Melalui buku-buku, lokakarya, dan komunitas online, ia membantu orang mengolah cinta diri, kepercayaan diri, dan pola pikir yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.
Temui ahli
Hukum Emilie
Emilie Leyes adalah spesialis kinerja mental, hipnotis, dan pembicara yang didedikasikan untuk membantu orang memperbaiki otak mereka untuk ketahanan dan kesuksesan. Dengan keahlian dalam teknik yang didukung oleh ilmu saraf, ia memberdayakan individu untuk mengatasi blok mental, meningkatkan kreativitas, dan meningkatkan kesejahteraan.
Apa itu Sindrom Lucky Girl?
Sebelum kami memiliki Sindrom Gadis Beruntung, kami memiliki hukum asumsi. Dalam bukunya Hukum Asumsi: Pelajaran PentingNeville Goddard menjelaskan prinsip tersebut, dengan mengatakan bahwa apa pun yang kita anggap benar pada akhirnya akan menjadi benar, baik atau buruk. Ini adalah pemikiran yang sama dengan sindrom Lucky Girl. Apakah Anda mengenal seseorang yang sepertinya selalu memiliki kesalahan bagi mereka? Pikirkan: Mereka mendapatkan tiket parkir, dipanggil untuk tugas juri, dan menumpahkan kopi mereka – semuanya pada hari yang sama. Mungkin hal -hal buruk ini selalu terjadi pada mereka karena mereka menganggap Hal -hal buruk akan selalu terjadi pada mereka. Hal yang sama dapat dikatakan untuk orang -orang yang beruntung yang menemukan uang di saku mereka atau mendapatkan promosi yang tidak terduga. Hal -hal sepertinya selalu berhasil untuk mereka karena mereka menganggap mereka akan melakukannya.
Hukum asumsi juga menempatkan kepentingan pada kekuatan imajinasi, menjelaskan bahwa segala sesuatu yang ada berasal dari imajinasi seseorang dan kemudian dibawa ke dalam kenyataan. Jika kita dapat membayangkan sesuatu dan menganggap itu akan terjadi, itu akan menjadi kebenaran kita. Jika Anda dapat memvisualisasikan beruntung dan menganggap semuanya akan berhasil untuk Anda, Anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi gadis yang beruntung. Bahkan lebih baik jika Anda menegaskannya dengan mengatakan keyakinan dengan lantang. Seperti teknik manifestasi apa pun, Anda tidak bisa hanya berharap sesuatu menjadi kenyataan dengan sindrom Girl yang beruntung. Anda harus benar -benar percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, belum lagi mendukung keyakinan Anda dengan mengambil tindakan (lebih banyak lagi untuk itu).
MENDENGARKAN: Bagaimana menangkap sindrom gadis beruntung
Mengenai klaim bahwa sindrom gadis yang beruntung dan mengatakan “Saya sangat beruntung” tidak lebih dari kepositifan beracun atau “delusi,” Galebe menekankan dalam videonya bahwa sebenarnya tidak. Jika Anda dengan sepenuh hati berpikir dan berharap hal -hal terbaik terjadi pada Anda, seperti Galebe, semuanya akan selalu berhasil untuk Anda. Tetapi jika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan cara dia mengantisipasi, “Kemudian sesuatu yang lebih baik muncul setelah itu.” Meskipun pola pikir ini mungkin tidak berasal dari keberuntungan yang sebenarnya, itu masih dapat mengarah pada hasil positif dengan meningkatkan motivasi, kepercayaan diri, dan harga diri.
Bagaimana mempraktikkan sindrom gadis yang beruntung
Mewujudkan energi keberuntungan
Untuk mewujudkan lebih banyak keberuntungan, Anda harus hidup seperti orang yang beruntung. Mel Robbins, seorang pembicara motivasi dan penulis terlaris (Baca: Dia tahu satu atau dua hal tentang menghilangkan kebijaksanaan), mengatakan untuk mulai bertindak seperti orang yang Anda inginkan, bahkan jika Anda tidak merasa seperti itu. Jika Anda ingin menjadi seseorang yang beruntung, mulailah berperilaku seolah -olah sudah. Ketika Anda berjalan ke sebuah wawancara, tanggal, atau situasi penting apa pun, lakukan dengan percaya diri dan kegembiraan dan berkata pada diri sendiri, “Saya sangat beruntung bahwa ini akan berjalan sesuai keinginan saya,” benar -benar percaya bahwa hal -hal baik akan terjadi.
MEMBACA: 10 peretasan kehidupan terbaik yang saya pelajari dari Mel Robbins
Kelilingi diri Anda dengan orang -orang positif
Jika mewujudkan Lucky Energy tidak datang secara alami kepada Anda, perhatikan orang -orang yang paling dekat dengan Anda (baca: “Anda adalah rata -rata dari lima orang yang paling banyak Anda habiskan bersama.”). Penelitian dari Studi Framingham menunjukkan bahwa merokok, obesitas, kebahagiaan, dan bahkan kesepian itu menular. Dan, menurut Penularan Sosial Teori, hal yang sama dapat dikatakan tentang kepositifan dan sistem kepercayaan. Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan teman -teman yang optimis, positif, dan percaya pada nasib baik mereka sendiri, Anda lebih cenderung memiliki kualitas yang sama dan memperkuat sindrom Girl yang beruntung. Pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok berdasarkan kebiasaan sehat, seperti klub buku, kelas latihan kelompok, atau organisasi sukarelawan. Energi mereka akan menular pada Anda, membantu Anda mengadopsi pola pikir gadis yang beruntung dan mengurangi pikiran negatif.
MEMBACA: Bagaimana mendetoksifikasi hubungan Anda
Bicaralah dengan orang lain tentang tujuan Anda
Jika Anda tidak mau membagikan keinginan Anda secara publik (saya tidak mengatakan berteriak kepada dunia, tetapi lebih memberi tahu lingkaran dalam Anda), kemungkinan Anda memiliki keyakinan atau ketakutan yang membatasi alam bawah sadar menahan Anda. Tetapi dengan mengungkapkan harapan dan impian Anda, Anda tidak hanya mengatasi apa yang menghalangi Anda untuk mewujudkan manifestasi Anda, Anda juga lebih cenderung menemukan orang lain di sudut Anda yang akan menuntun Anda pada peluang untuk membantu Anda mencapainya. Lagi pula, Sindrom Lucky Girl mengasumsikan semua orang yang Anda temui dapat membantu Anda.
Dengarkan daftar putar penegasan
Pada episode Podcast EverygirlPelatih pengembangan diri, pakar manifestasi, dan penulis terlaris Roxie Nafousi berbagi bahwa mendengarkan daftar putar penegasan membantu memulai perjalanan manifestasinya. Dia merekomendasikan mendengarkan afirmasi saat Anda tertidur karena itu adalah salah satu dari beberapa kali hari sadar diri paling rentan terhadap keyakinan pemrograman ulang. “Keyakinan hanyalah sebuah pemikiran yang diulang berkali -kali sehingga menjadi demikian,” kata Nafousi. Cari daftar putar penegasan di YouTube, dengarkan meditasi dan afirmasi positif yang ditawarkan Roxie di situs webnyaAtau cobalah merekam sendiri dengan pernyataan gadis beruntung yang disesuaikan, seperti “Saya sangat beruntung,” atau “hal -hal baik selalu terjadi pada saya.”
MENDENGARKAN: 10 episode podcast ini akan memotivasi Anda untuk mengubah hidup Anda pada tahun 2025
Katakan afirmasi positif Anda dengan keras
Nafousi dan Galebe sama -sama percaya bahwa mengatakan afirmasi dengan keras adalah kunci untuk membuat praktik seperti manifestasi dan sindrom gadis yang beruntung bekerja untuk Anda. Seperti yang dijelaskan Nafousi, “alam bawah sadar tidak dapat membedakan kebenaran dari kebohongan, jadi itu akan percaya apa pun yang Anda katakan. Jadi, jika Anda mengatakan penegasan, bahkan jika Anda tidak secara sadar merasa itu benar, itu tidak masalah. Alam bawah sadar Anda akan menganggapnya sebagai kebenaran. ” Katakanlah afirmasi Anda dengan keras di pagi hari untuk mengatur nada untuk pola pikir yang positif, dan bersiaplah untuk memiliki hari yang beruntung.
Atur pengingat
Tidak peduli seberapa keras kita berusaha, itu bisa sulit bagi sebagian dari kita (*mengangkat tangan*) untuk mengingat untuk mengatakan afirmasi setiap hari. Solusinya: tinggalkan catatan penegasan di sekitar rumah Anda (pikirkan: catatan post-it di cermin kamar mandi Anda) atau buat afirmasi Anda layar kunci Anda di ponsel Anda sebagai pengingat bahwa Anda beruntung dan semuanya berjalan sesuai keinginan Anda. Kemudian ketika Anda menemukan mereka sepanjang hari, luangkan waktu untuk membacanya sendiri dan mengatakannya dengan keras. Bahkan gadis -gadis malas bisa menjadi gadis yang beruntung.
Cari bukti
Jika Anda menemukan bahwa afirmasi saja tidak melakukan trik, cobalah tip ini dari spesialis pelatihan otak dan praktisi hipnosis Emilie Leyes. Menurut LeyesOtak kita belajar lebih baik dari pengalaman daripada dari kata -kata. Dengan kata lain, pemasangan afirmasi dengan contoh kehidupan nyata akan membantu kita mempercayainya. “Tetapkan niat untuk mulai memperhatikan saat -saat ketika segala sesuatunya berjalan dengan cara Anda bahkan jika itu adalah hal terkecil,” kata Leyes. “Tiba -tiba otak Anda belajar dari pengalaman ini dan Anda akan secara tidak sadar percaya secara default bahwa segalanya berjalan sesuai keinginan Anda.”
MEMBACA: 5 shift pola pikir yang kuat yang benar -benar membantu saya mewujudkan kehidupan impian saya
Tentang penulis
Katherine Chang, Penulis Staf Wellness
Katherine Chang adalah penulis staf kesehatan Everygirl dengan lebih dari lima tahun pengalaman di ruang kesehatan dan kebugaran. Dia menavigasi topik dan tren kesehatan terbaru melalui wawancara dan studi ahli, dan dia selalu menjadi yang pertama dalam antrean untuk mencobanya secara langsung.
Tentang penulis
Christine Winder, Writer Wellness yang Berkontribusi
Christine adalah pembaca lama yang menjadi penulis yang berkontribusi untuk Everygirl. Christine adalah seorang penulis berpengalaman yang berspesialisasi dalam kesehatan dan gaya hidup, mencakup topik-topik yang berkisar dari kesehatan mental dan perawatan diri hingga hidup yang penuh perhatian. Dia memiliki gelar BA dalam Komunikasi dari Roanoke College dan tinggal bersama kedua kucingnya di Richmond, VA di mana dia menulis untuk beberapa publikasi lokal.
Fitur gambar grafik yang dikreditkan ke: Dupe | Kelly McGlone, Stok Adobe, Valentina R, Adobe | Fotografi NomadDan Dupe | Caroline Taborda.
