(Stacker) – Di dunia di mana kenaikan biaya perawatan kesehatan dan polis asuransi yang membingungkan membuat sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya ditanggung, banyak orang Amerika tanpa sadar meninggalkan ratusan, atau bahkan ribuan dolar dalam manfaat yang tidak digunakan di atas meja.
Dari jam tangan pintar dan insentif kesejahteraan hingga konseling satu-satu dengan ahli diet terdaftar, rencana asuransi kesehatan saat ini sering mencakup lebih dari sekadar pemeriksaan tahunan dan kunjungan perawatan mendesak. Namun kebanyakan orang tidak pernah memanfaatkan penawaran ini, sebagian besar karena mereka tidak menyadari bahwa mereka ada. Pelatihan nutrisi teratas Ditinjau kebijakan perawatan preventif dan aturan cakupan dari perusahaan asuransi nasional besar untuk mengidentifikasi manfaat bernilai tinggi yang sering diabaikan. Peretasan asuransi ini dapat membuat perbedaan mengejutkan dalam kesehatan dan dompet Anda.
1. Anda mungkin memenuhi syarat untuk ahli diet terdaftar yang sepenuhnya tertutup
Karena minat pada kesehatan yang dipersonalisasi terus tumbuh, lebih banyak rencana asuransi termasuk akses virtual ke profesional kesehatan sebagai bagian dari manfaatnya. Salah satu penawaran yang paling berharga dan kurang dimanfaatkan adalah terapi nutrisi medis yang disediakan oleh ahli diet berlisensi. Sebagian besar rencana mencakup beberapa sesi per tahun ketika ditagih sebagai perawatan preventif, dan cakupan dapat menjadi lebih kuat bagi individu yang mengelola diabetes, penyakit jantung, atau obesitas.
Menurut data internal dari pelatihan nutrisi teratas, yang menyediakan konseling nutrisi virtual, hampir 94% pelanggannya memiliki sesi mereka ditanggung oleh asuransi kesehatan, menghemat rata -rata $ 487 per tahun.
Apakah Anda fokus pada manajemen berat badan, meningkatkan nutrisi secara keseluruhan, atau mengatasi masalah kesehatan khusus, ahli diet dalam program ini berfungsi sebagai mitra dalam perjalanan kesehatan Anda, dan dapat membuat rencana yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan kesehatan dan kebutuhan makanan Anda.
2. Ubah kebiasaan kesehatan harian Anda menjadi jam tangan pintar, milik asuransi Anda
Program Kesehatan UnitedHealthcare, sekarang dipanggil Hadiah UHCMenawarkan pemegang polis perawatan kesehatannya yang mengejutkan untuk tetap aktif: kemampuan untuk mendapatkan jam tangan pintar dengan menyelesaikan tugas yang berhubungan dengan kesehatan.
Alih -alih membeli jam tangan langsung, pengguna dapat menerapkan uang yang mereka hasilkan melalui hadiah UHC menuju saldo dari waktu ke waktu. Program ini memberi penghargaan kepada anggota untuk menyelesaikan berbagai tugas kesehatan sehari -hari. Misalnya, Anda dapat memperoleh $ 5,25 per minggu untuk berjalan 5.000 langkah sehari, $ 10 untuk melacak dua minggu tidur, dan $ 25 untuk menyelesaikan survei kesehatan. Bahkan tindakan kecil seperti pergi kertas tanpa kertas dapat memberi Anda beberapa dolar.
Hadiah ini menumpuk dan dapat digunakan untuk melunasi biaya jam tangan pintar atau ditukarkan dengan kartu hadiah digital. Selama satu tahun, peserta aktif dapat memperoleh hingga $ 1.000, hanya dengan berpegang teguh pada kebiasaan kesehatan dasar.
3. Orang tua baru bisa mendapatkan pompa payudara listrik gratis melalui asuransi mereka
Memiliki bayi mahalTapi setidaknya ada satu item penting yang tidak perlu dibeli oleh sebagian besar orang tua baru. Di bawah Undang-Undang Perawatan Terjangkau, rencana asuransi diperlukan untuk menutupi biaya pompa payudara listrik penggunaan pribadi, bersama dengan persediaan yang diperlukan untuk mengoperasikannya.
Manfaat ini biasanya mencakup pompa itu sendiri, yang sering dinilai antara $ 300 dan $ 500, bersama dengan aksesori seperti tabung, botol, katup, perisai, dan adaptor daya. Banyak paket asuransi juga menyediakan pertanggungan untuk konseling laktasi dan dukungan postpartum, yang dapat menambah hingga beberapa ratus dolar dalam nilai tambahan ketika dibayar di luar kantong.
Kuncinya adalah waktu. Paket biasanya memungkinkan satu pompa payudara per kehamilan, dan banyak yang memerlukan permintaan untuk dibuat sesaat sebelum atau setelah kelahiran. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, layanan seperti Kesehatan Babylist Dapat membantu menyederhanakan proses dengan menghubungkan Anda dengan penyedia pompa payudara yang disetujui asuransi dan membimbing Anda melalui apa yang diliputi rencana Anda.
4. Lelah sepanjang waktu? Asuransi Anda bisa menutupi apa yang sebenarnya menyebabkannya
Sleep Apnea adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling umum, namun kurang terdiagnosis di AS, apnea tidur mempengaruhi jutaan orang dewasa di semua kelompok umur. Gejala seperti mendengkur, tidur gelisah, dan kelelahan siang hari yang konstan sering kali diabaikan atau disalahartikan. Tes tidur sederhana bisa mengungkapkan penyebab sebenarnya.
Banyak rencana asuransi sekarang mencakup studi tidur di rumah, memungkinkan anggota untuk melewatkan laboratorium tidur dan menggunakan perangkat portabel yang memantau pernapasan, kadar oksigen, dan indikator tidur lainnya dalam semalam. Jika tes mengkonfirmasi sleep apnea, cakupan biasanya meluas untuk menyertakan mesin CPAP, filter pengganti dan tubing, dan perawatan lanjutan.
Manfaat ini bisa bernilai $ 700- $ 1.100+Tergantung pada rencana dan kebutuhan peralatan Anda. Mesin CPAP membantu menjaga saluran udara tetap terbuka selama tidur, yang secara dramatis dapat meningkatkan energi, fokus, dan hasil kesehatan jangka panjang. Jika Anda telah bangun kelelahan atau mendengar keluhan tentang mendengkur Anda, manfaatkan manfaat asuransi kesehatan ini.
5. Anda mungkin kehilangan aplikasi terapi dan kebugaran gratis
Perawatan kesehatan mental bukan lagi kemewahan seperti dulu. Banyak rencana asuransi saat ini mencakup berbagai manfaat kesehatan mental, mulai dari sesi terapi tertutup sepenuhnya hingga diskon besar pada aplikasi mindfulness populer seperti headspace atau ketenangan.
Faktanya, di bawah Undang -Undang Perawatan Terjangkau, kesehatan mental dan layanan gangguan penggunaan narkoba dianggap sebagai manfaat kesehatan yang penting, yang berarti sebagian besar rencana harus menawarkannya secara paritas dengan perawatan kesehatan fisik. Ini termasuk terapi (seringkali virtual), manajemen obat, dan dukungan untuk stres, kecemasan, atau depresi.
Beberapa pengusaha bahkan menyediakan akses ke program bantuan karyawan (Eaps), yang mungkin termasuk sesi konseling jangka pendek gratis, tunjangan untuk aplikasi kesehatan, atau langganan ke platform kesehatan mental. Jika Anda bermaksud berbicara dengan seseorang atau menjelajahi praktik mindfulness, asuransi Anda mungkin merupakan kunci tersembunyi untuk memulai – secara gratis.
Cerita ini diproduksi oleh Pelatihan nutrisi teratas dan ditinjau dan didistribusikan oleh Stacker.
Hak Cipta 2025 Stacker Via Gray Media Group, Inc. Semua hak dilindungi undang -undang.
