Lena sekarang berusia 21 dan benar -benar menggunakan nama yang berbeda. Dia ragu-ragu untuk berbicara tentang pembatasan penguncian Jerman selama pandemi Covid-19, yang untuk sementara waktu juga melihat sekolah-sekolah tutup nasional. Seperti banyak orang lain seusianya, dia tidak ingin diingatkan tentang waktu itu.
Lena sedang belajar di Jerman selatan. Dia selalu ingin menjadi guru. Tapi tidak lagi, katanya kepada DW. Dia adalah siswa yang baik, saat itu, ketika dia masih menikmati sekolah – sebelum pandemi.
“Itu benar -benar mencuri hidup kita,” kata Lena. “Kami tidak bisa melihat teman -teman kami lagi. Semua orang hanya terpaku pada ponsel mereka.” Alih-alih bermain bola voli seperti sebelumnya, yang bisa dia lakukan hanyalah “seri-menonton pesta. Apa lagi?”
Akhirnya, pengajaran online menjadi tersedia, tetapi pelajarannya membuat stres. “Selain itu, sekolah bukan hanya tentang belajar. Tidak ada yang peduli pada kami! Kami benar -benar tersesat!” Lena menambahkan.
Sejak itu dia telah melewati waktu yang membuat frustrasi ini dalam hidupnya. Tetapi beberapa mantan teman sekelas dan kenalannya menjadi sedikit “aneh atau ngeri,” menurut pendapat Lena.
Isolasi, kesepian, dan ketidakberdayaan
Kebanyakan orang dewasa muda mengalami shutdown terkait COVID-19 dengan cara yang sama seperti Lena. Temuan ini didukung oleh studi jangka panjang di mana Sabine Andresen, presiden Asosiasi Federal Asosiasi Perlindungan Anak di Jerman, memainkan peran utama.
Dia memberi tahu DW bahwa banyak orang muda mengeluh bahwa kekhawatiran mereka telah diabaikan: “‘Kita tidak terlihat, kita tidak didengar. Kepentingan, hak, dan kebutuhan kita diberikan prioritas yang lebih rendah dalam keputusan sulit,'” Andresen, seorang ahli dalam studi pemuda, jelas.
“Ini tentang perasaan kesepian dan ketidakberdayaan, dan pengalaman tiba -tiba dikeluarkan dari kehidupan sehari -hari, tanpa mengetahui, ‘Apa yang diambil dari saya? Bagaimana saya bisa membentuk masa depan saya?’ Orang -orang muda juga peduli dengan rencana masa depan mereka, “Andresen mengatakan kepada Protestan Press Service (EPD).
Kecemasan, depresi, dan kesulitan kognitif
Darina Falbova, seorang antropolog di Comenius University di Bratislava, dilakukan dan dilakukan belajar pada remaja Slovakia untuk mengidentifikasi konsekuensi phycisal dan mental jangka panjang yang paling umum dari penguncian.
“Menurut penelitian ini, penutupan sekolah, pembatasan kontak, dan jam malam secara signifikan berkontribusi pada peningkatan masalah psikologis di kalangan anak muda,” kata Falbová.
“Gejala jangka panjang yang paling umum termasuk kelemahan memori, masalah konsentrasi, kesulitan memecahkan masalah, dan menemukan kata-kata yang tepat.”
Gejala -gejala ini jauh lebih umum pada wanita. “Gejala fisik seperti berkurangnya kinerja fisik dan sakit kepala juga sering dilaporkan,” kata Falbová kepada DW.
Studi lain menunjukkan bahwa banyak remaja masih menderita gangguan makan, kecemasan, dan depresi lima tahun setelah penguncian.
Perubahan gaya hidup yang terkait dengan kuncian – peningkatan waktu layar, mengurangi aktivitas fisik, dan gangguan tidur – juga berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan fisik. Wanita juga melaporkan penyimpangan dalam siklus menstruasi mereka, yang dapat terkait dengan stres dan perubahan hormon pasca-covid-19, sehingga ahli.
Beban tambahan pada kelompok usia yang sudah stres
Bahkan sebelum 2020, masalah psikologis lazim pada remaja dan dewasa muda. Tekanan akademik, media sosial, kecemasan iklim, dan ketidakpastian ekonomi telah menyebabkan meningkatnya tingkat depresi dan kecemasan, menurut Falbová.
Pandemi memperburuk kondisi yang ada dan memperkenalkan gejala baru. Studi menunjukkan bahwa kecemasan, depresi, dan kesulitan kognitif meningkat secara signifikan di antara kaum muda.
Selama dan setelah pandemi, kekhawatiran dan masalah anak muda sering tidak dianggap cukup serius.
Kaum muda kurang mendapat perhatian karena mereka dianggap memiliki “risiko lebih rendah penyakit covid yang parah, sementara dampak yang lebih luas pada kesehatan mental, pendidikan, dan perkembangan jangka panjang mereka diabaikan,” kata Falbová.
Pelajaran untuk pandemi berikutnya
Evaluasi peraturan pandemi dalam sains, masyarakat, dan politik masih jauh dari lengkap, tetapi di belakang, beberapa langkah penguncian berlebihan.
“Pandemi Covid-19 telah menunjukkan kepada kita bahwa sementara melindungi kesehatan masyarakat sangat penting, konsekuensi jangka panjang bagi generasi muda sering diabaikan. Salah satu pelajaran terpenting adalah bahwa kesehatan mental harus sama pentingnya dengan kesehatan fisik,” kata Falbová.
Jika pandemi lain terjadi karena zoonosis berbahaya atau influenza unggas, “masyarakat dan politisi harus mengadopsi pendekatan yang lebih seimbang dan perhatian untuk anak -anak dan remaja,” kata Falbová.
“Dalam krisis kesehatan di masa depan, pembuat kebijakan harus menemukan cara untuk memungkinkan kontak sosial yang aman – baik melalui kegiatan di luar ruangan, kelompok pendukung, atau program komunitas terstruktur dengan cermat.”
Artikel ini awalnya diterbitkan dalam bahasa Jerman
