Oleh Mental Health First Aid USA pada 5 Maret 2025
Kesehatan mental pada mahasiswa adalah masalah besar di kampus akhir -akhir ini. Di seluruh Amerika Serikat, lebih dari 45% mahasiswa sedang berjuang dengan kesehatan mental mereka, berkontribusi pada tingkat ketidaklengkapan gelar yang melonjak sebesar 39%. Kehidupan kuliah bisa sangat menegangkan, dengan akademisi dan tekanan sosial yang tangguh – belum lagi transisi menjadi dewasa. Semua faktor ini dapat menyebabkan kesehatan mental dan tantangan penggunaan narkoba. Sekitar sepertiga dari komunitas kampus mengalami gejala depresi berat dan ada perbedaan yang signifikan antara fakultas/staf dan siswa dalam hal strategi koping kesehatan mental dan hambatan yang dirasakan untuk mencari bantuan profesional. Salah satu cara untuk membantu adalah dengan menawarkan pelatihan pertolongan pertama kesehatan mental (MHFA) kepada siswa dan staf, memberikan kampus alat untuk membantu menciptakan lingkungan yang mendukung bagi semua orang.
5 alasan mengapa perguruan tinggi harus melatih siswa dan staf sebagai instruktur MHFA
MHFA adalah program pelatihan berbasis bukti yang dirancang untuk mengajar orang bagaimana mengenali dan menanggapi tanda-tanda kesehatan mental atau tantangan penggunaan narkoba. Dikembangkan oleh para ahli dengan pengalaman hidup dan profesional kesehatan mental, kursus ini mengajarkan peserta teknik intervensi dini untuk mendukung mereka yang tertekan. Apakah seorang siswa berjuang dengan kecemasan, seorang anggota fakultas mengalami kelelahan atau anggota staf sedang menghadapi depresi, MHFA memberikan keterampilan penting untuk mengintervensi dan menghubungkan individu dengan bantuan yang mereka butuhkan.
1. Tingkatkan dukungan kesehatan mental di seluruh kampus
Ketika siswa dan staf dilatih di MHFA untuk pendidikan tinggi, itu menciptakan jaringan dukungan kampus. Kesehatan mental mahasiswa sering diabaikan, tetapi mereka sering kali pertama kali diperhatikan ketika teman -teman mereka berjuang, tetapi mereka mungkin tidak tahu harus berbuat apa. Pelatihan fakultas dan staf memastikan bahwa semua orang – dari administrasi hingga departemen pengajaran – tahu bagaimana memberikan dukungan yang tepat. Pelatihan instruktur pribadi MHFA membawa para ahli ke kampus Anda (hampir atau langsung) untuk memandu fakultas, staf, dan siswa Anda untuk menjadi juara kesehatan mental dan membuat perbedaan dalam kehidupan sehari-hari siswa Anda. Jaringan ini dapat membantu mencegah krisis karena mempromosikan budaya pemahaman dan empati.
“Pertolongan Pertama Kesehatan Mental telah menciptakan a rasa komunitas yang kuat Di College of Southern Nevada, di mana baik guru dan siswa belajar untuk saling mendukung dengan pemahaman dan perhatian. Dengan mengenali tanda dan gejala tantangan kesehatan mental, Kami telah membangun budaya empati dan kepercayaan diriMemastikan bahwa setiap orang, dari fakultas hingga teman sebaya, memiliki alat untuk saling membantu melalui masa -masa sulit. ”
Sarah Tartaglia, LMSW, Petugas Program Layanan Konseling dan Psikologi I, College of Southern Nevada. ”
2. Mencegah tantangan kesehatan mental dari memengaruhi kesuksesan siswa.
Mahasiswa menghadapi tantangan kesehatan mental, dengan banyak mengalami stres, kecemasan, dan tantangan penggunaan narkoba, yang dapat secara signifikan memengaruhi kinerja akademik mereka dan retensi keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa siswa dengan masalah kesehatan mental yang tidak diobati sering mengalami penurunan dalam IPK dan keterlibatan akademik. Hampir setengah dari mahasiswa yang diikuti dari mahasiswa baru hingga tahun pertama memenuhi kriteria untuk setidaknya satu tantangan penggunaan narkoba yang selanjutnya dapat memperburuk tantangan -tantangan ini. Kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan pelepasan, kinerja akademik yang lebih rendah dan tingkat drop-out yang lebih tinggi, mengakibatkan penurunan pendapatan biaya kuliah dan kehilangan pendapatan di masa depan untuk institusi. MHFA memberi kampus Anda alat untuk mendukung kesehatan mental siswa Anda, menawarkan lingkungan yang aman dan tidak menghakimi di mana siswa merasa diberdayakan untuk mencari bantuan. Dengan melatih komunitas kampus Anda, Anda mengambil langkah proaktif untuk mengatasi tantangan sebelum meningkat menjadi krisis.
3. Mengurangi stigma dan meningkatkan intervensi awal
Hambatan besar untuk perawatan kesehatan mental untuk mahasiswa adalah stigma – orang sering merasa malu untuk meminta bantuan. Pelatihan MHFA membantu mengurangi stigma itu dengan mendorong percakapan terbuka dan mengajar orang bagaimana menanggapi seseorang yang membutuhkan. Intervensi awal sangat penting, dan MHFA membantu staf dan siswa melihat tanda -tanda awal kesusahan dan menawarkan dukungan tepat waktu. Bahkan, 72% kesehatan mental First Aiders yang dilatih dalam Laporan Kursus Pendidikan Tinggi kami meningkatkan Literasi Kesehatan Mental.
4. Tingkatkan ketahanan mental siswa.
Ketika Anda berinvestasi dalam kesehatan mental dan ketahanan siswa, Anda akan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan, mengatur mereka untuk sukses di dalam dan di luar kampus. Menawarkan pelatihan MHFA tidak hanya baik untuk siswa – itu juga menguntungkan fakultas dan staf. Banyak anggota staf telah menggunakan keterampilan yang dipelajari dalam MHFA dalam kehidupan mereka sendiri, seperti mendukung anggota keluarga selama masa -masa sulit. Dengan mempromosikan kesadaran kesehatan mental dalam pendidikan tinggi, perguruan tinggi dapat memastikan bahwa semua orang – mahasiswa, staf pengajar dan staf – juga lebih siap untuk mengelola kesehatan mental mereka sendiri.
5. Buat dampak kehidupan nyata pada budaya kampus
University of North Carolina (UNC) adalah contoh yang bagus tentang bagaimana pelatihan MHFA dapat mengubah lingkungan kampus. Dengan bantuan hibah negara, UNC melatih hampir 900 staf dan anggota fakultas di MHFA. Pelatihan ini menyebabkan percakapan yang lebih terbuka tentang kesehatan mental, di mana orang merasa nyaman untuk mendapatkan bantuan. Fakultas dan staf bahkan menempatkan tanda -tanda di pintu kantor mereka untuk menunjukkan bahwa mereka dilatih di MHFA dan untuk mendorong siswa untuk mencari bantuan jika diperlukan. Pergeseran dalam budaya kampus ini memperjelas bahwa kesehatan mental adalah prioritas.
Di UNC, pelatihan MHFA telah menyebabkan hasil yang positif dan terukur. Seorang anggota fakultas berbagi bagaimana mereka dapat menggunakan keterampilan dari pelatihan untuk membantu seorang siswa dalam krisis, menerapkan Rencana Aksi MHFA (ALGEE) untuk membantu siswa merasa didengar dan didukung. Anggota staf lain berbagi kisah pribadi tentang penggunaan pelatihan MHFA selama krisis di luar pekerjaan, menunjukkan bagaimana keterampilan dapat menguntungkan tidak hanya komunitas perguruan tinggi tetapi juga masyarakat yang lebih luas. Dengan statistik kesehatan mental untuk mahasiswa yang menunjukkan kekhawatiran yang berkembang, pendekatan UNC adalah contoh positif tentang bagaimana sebuah universitas dapat menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas. Dengan kursus MHFA dan semakin banyak fakultas dan staf terlatih, UNC menciptakan budaya di mana kesehatan mental dianggap serius dan dukungan selalu tersedia.
MHFA adalah alat yang ampuh untuk mengubah lingkungan kampus dan mendukung kesejahteraan mahasiswa, fakultas, dan staf. Dengan melatih seluruh komunitas perguruan tinggi Anda sebagai instruktur First Aiders dan MHFA bersertifikat, Anda menciptakan budaya dukungan dan empati yang dapat membuat perbedaan nyata dalam kehidupan individu yang menghadapi kesehatan mental dan tantangan penggunaan narkoba. Manfaat MHFA jauh melampaui hanya mencegah krisis – mereka dapat menciptakan komunitas di mana semua orang merasa aman, didukung, dan diberdayakan untuk muncul sebagai diri terbaik mereka.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana MHFA dapat mengubah kampus Anda ketika Anda melatih fakultas, staf, dan siswa untuk menjadi instruktur dan pembantu pertama, menjelajahi halaman.
Sumber:
Lee, J., Jeong, HJ, & Kim, S. (2021, 23 April). Stres, kecemasan, dan depresi di kalangan mahasiswa sarjana selama pandemi Covid-19 dan penggunaan layanan kesehatan mental mereka. PMC.
Leviness, P. (2024). Layanan Konseling Perguruan Tinggi: Praktik Dampak Tinggi. Jurnal Mahasiswa Kesehatan Mental, 38 (4), 817–827. https://doi.org/10.1080/28367138.2024.2399546
Lipson, SK, Zhou, S., Abelson, S., Heinze, J., Jirsa, M., Morigney, J., Patterson, A., Singh, M., & Eisenberg, D. (2022). Tren kesehatan mental mahasiswa dan pencarian bantuan berdasarkan ras/etnis: Temuan dari Studi Nasional Minds Healthy, 2013-2021. Jurnal Gangguan Afektif, 306138–147.
Meeks, K., Peak, As, & Dreihaus, A. (2023). Depresi, kecemasan, dan stres di antara mahasiswa, fakultas, dan staf. Journal of American College Health: J ACH, 71 (2), 348–354.
Welsh, JW, Shentu, Y., & Sarvey, DB (2019). Penggunaan zat di antara mahasiswa. Fokus, 17(2), 117–127.
